Интернет магазин парфюмерии Gold Parfum

Мир нишевых селективных раритетных ароматов!
Эксклюзивная продукция для Вас!



О компании    Доставка и оплата    Накопительная скидка    Распродажа   

Главная » Статьи » Статьи » Сбалансированная диета-ключ к здоровой и активной жизни.


Лидеры продаж GO!

Инфоцентр

Новости интернет-магазина

Уважаемые клиенты магазина!
С радостью хотим Вам сообщить
что у нас принимаются заказы на
нишевую и раритетную продукцию

Только у нас Вы найдете то, что уже отчаялись найти

Только у нас Вы можете попробовать аромат до его покупки*

*( услуга ПРЕЗЕНТАЦИЯ касается нишевой парфюмерии, стоимость услуги от 200грн)

Если Вы не нашли интересующий Вас товар - уточните его наличие у менеджера


Скидки GO!
Montale Rose Tea 100ml edp
Montale Rose Tea 100ml edp
2'017грн.  1'494грн. 

парфюмерия киев парфюмерия купить духи купить духи духи киев купить духи киев туалетная вода туалетная вода духи парфюмерия туалетная вода духи парфюмерия интернет магазин парфюмерии

Сбалансированная диета-ключ к здоровой и активной жизни.

автор: админ

В статье рассказывается о продуктах питания и о том, что умелое сочетание их позволяет избавится от болезней.


 Ключ к здоровой сбалансированной диете является не запрещение или пренебрежение, какими либо продуктами или группами продуктов, которые вы едите, а в правильном сочетании их как по качеству, так и по количеству.

Фрукты и овощи.

 Эти продукты должны занимать третью часть всей съедаемой вами ежедневно пищи и иметь приоритет при выборе "чего бы перекусить".

 Вы должны есть по крайней мере не менее 5 порций блюд с фруктами и овощами. Это могут быть как отдельные блюда, так и дополнения к основным. Изучая эти продукты и умело подбирая с учетом их полезных качеств можно предупредить, а в некоторых случаях и вылечить некоторые хронические заболевания, такие как рак, сердечные болезни.

Хлеб, рис, картофель и макароны.

 Эти продукты питания, содержащие углеводы и крахмал также должны составлять третью часть всей ежедневно потребляемой пищи, так как являются для организма источником энергии.

 Когда выбираете продукты этой группы отдавайте предпочтение нерафинированным , содержащим целые зерна. Пища приготовленная из таких зерен богата на волокно и другие питательные вещества, которые принесут большую пользу здоровью, а также снизят риск образования раковых опухолей, улучшат углеводный обмен и укрепят сердце.

 Последняя третья часть съедаемой ежедневно пищи должна употребляться в меньших пропорциях, чем предыдущие две группы. Эта пищевая группа также содержит необходимые питательные вещества, так что нельзя ею пренебрегать.
 Молоко и молочные продукты.

 Употребление этих продуктов должно быть умеренным из-за высокого содержания в них жиров. Они являются источником кальция необходимого для здоровых костей и зубов. Выбирать их надо с малым или средним процентом жирности.

 Мясо, рыба и бобы.

 Продукты этой группы включают в себя источник животных и растительных протеинов. Это главный компонент всех клеток. Он необходим для роста и восстановления клеток нашего организма. Для нормального функционирования организма его требуется от 10 до 15 процентов от всей съедаемой пищи.

 Продукты питания с повышенным содержанием жира или сахара.

 Эта пищевая группа должна занимать самую маленькую часть рациона. Наряду с тем, что эти продукты являются важным источником энергии, они содержат много так называемых «пустых калорий».

 Продукты из этой группы имеют высокое содержание вредных компонентов, таких как насыщенные жиры, трансжирные кислоты, сахара и соли, что приводит к повышенному риску развития некоторых заболеваний.

 Они должны употребляться от случая к случаю в основном или как лакомство, или для повышения вкуса других важных продуктов (таких например как оливковое масло в салатах), а также они употребляются для подслащивания различных кислых продуктов.

Написать отзыв
Search

Валюта


Корзина GO!
Удалить
1шт Escentric Molecules Molecule 02 EDP 100ml
Удалить
1шт Paco Rabanne 1 Million edt 100ml м
Удалить
1шт Escentric Molecules Escentric 02 edp 100ml
Общая стоимость: 13'529грн.
Изменить Оформить

Производители

Карта дизайнеров
Карта брендов

Новинки GO!
Givenchy Organza Indecence edp 50ml unboxed
Givenchy Organza Indecence edp 50ml unboxed
1'702грн.
Christian Dior Jules edt 100ml запечатан
Christian Dior Jules edt 100ml запечатан
2'739грн.
Christian Lacroix Bazar Homme edt 50 ml тестер
Christian Lacroix Bazar Homme edt 50 ml тестер
896грн.
Eutopie No3 edp 100ml
Eutopie No3 edp 100ml
2'905грн.


Просмотренные
Rochas Femme edt 100ml vintage
–30%
1'494грн. 1'046грн.

Лайкни в Фэйсбуке и гарантированно получи скидку
 
© Gold Parfum 2007-2021 Эксклюзивная Парфюмерия, Духи, Косметика